Ваш шлях до здорового довголіття
починається тут
FlowGarden - це спеціально розроблені програми йоги та оздоровчі практики для людей від 45 років. Ми віримо, що кожен етап життя може бути наповнений енергією, гармонією та радістю руху.
Легкий початок
Покрокові інструкції та прості вправи для комфортного входження у практику
Гнучкий розклад
Заняття адаптовані під ваш ритм життя - від 15 хвилин щодня
Персональний підхід
Індивідуальні рекомендації та підтримка досвідчених інструкторів
Моя особиста історія
"Після 50 років я зрозуміла, що здоров'я - це не просто відсутність хвороб, а повноцінне життя, наповнене енергією та радістю."
Мене звати Олена, і я практикую йогу понад 15 років. Коли мені виповнилося 48, я відчула, що моє тіло почало змінюватися. Ранкова скутість, втома після роботи, відчуття напруження у плечах та шиї стали моїми постійними супутниками.
Саме тоді я вперше прийшла на урок йоги. Спочатку було складно - здавалося, що всі навколо набагато гнучкіші та сильніші. Але інструктор сказала щось, що змінило моє сприйняття: "Йога - це не про досконалість, а про прийняття себе такими, якими ми є сьогодні, та м'яке просування вперед".
Через рік регулярної практики я відчула неймовірні зміни. Моя постава покращилася, сон став глибшим, а найголовніше - я знайшла внутрішній спокій, якого мені так не вистачало в сучасному ритмі життя.
Ось чому я створила FlowGarden - щоб поділитися цими знаннями з людьми мого віку та старшими. Ми заслуговуємо на те, щоб почуватися сильними, гнучкими та енергійними в будь-якому віці.
Приєднуйтесь до нашої спільноти людей, які обрали активне та свідоме довголіття!
Оберіть свій тариф
Розпочніть з безкоштовного пробного періоду - 14 днів повного доступу без зобов'язань
Активний початок
Для віку 50-60 років
- ✓ Базові програми йоги
- ✓ Дихальні практики
- ✓ Відеоуроки HD якості
- ✓ Особистий план тренувань
- ✓ Доступ до спільноти
Мудра практика
Для віку 60-70 років
- ✓ Все з попереднього тарифу
- ✓ Медитативні практики
- ✓ Індивідуальні консультації
- ✓ Програми для покращення сну
- ✓ Поради з харчування
- ✓ Прямі ефіри з інструктором
Золотий вік
Для віку 70+ років
- ✓ М'які вправи на стільці
- ✓ Дихальні техніки
- ✓ Вправи для рук та кистей
- ✓ Розслаблюючі медитації
- ✓ Індивідуальний супровід
🎁 Спеціальна пропозиція: Перші 14 днів безкоштовно для всіх тарифів
Відміна у будь-який час без зобов'язань • Без прихованих платежів • Підтримка 24/7
Порада дня
Щоденні поради для вашого здоров'я та благополуччя
Програма лояльності FlowGarden
Чим довше ви з нами, тим більше переваг отримуєте
Початківець
Перші 3 місяці практики
- ✓ Безкоштовні додаткові матеріали
- ✓ Персональні поради від інструктора
- ✓ Доступ до закритої групи підтримки
Досвідчений
3-12 місяців практики
- ✓ Все з попереднього рівня
- ✓ Знижка 15% на всі програми
- ✓ Пріоритетна підтримка
- ✓ Ексклюзивні майстер-класи
Експерт
Понад 12 місяців практики
- ✓ Все з попередніх рівнів
- ✓ Знижка 25% на всі програми
- ✓ Безкоштовні індивідуальні сесії
- ✓ Можливість стати амбасадором
Як розпочати свій шлях
Простий план у 3 кроки до здорового способу життя
Реєстрація
Заповніть просту форму та оберіть тариф
Займає 2 хвилини
Персоналізація
Отримайте індивідуальний план тренувань
Перший тиждень
Результат
Відчуйте позитивні зміни у своєму житті
Вже через 2 тижні
Приєднайтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя завдяки FlowGarden. Ваш шлях до здоров'я та гармонії починається сьогодні!
Розпочніть свій шлях до здоров'я
Заповніть форму і отримайте безкоштовний доступ на 14 днів